如何解决 post-36866？有哪些实用的方法？

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顺便提一下，如果是关于 绿茶、红茶和乌龙茶有什么不同的功效？ 的话，我的经验是：绿茶、红茶和乌龙茶虽然都来自茶叶，但功效上有些不同。 绿茶含有丰富的儿茶素，抗氧化强，能帮身体排毒、减肥，还能增强免疫力，适合想清理体内垃圾和保持身材的人。红茶发酵度高，茶多酚氧化，刺激性稍强，能暖胃、助消化，还能提神醒脑，适合胃不太好或者需要补充能量的人喝。乌龙茶介于绿茶和红茶之间，半发酵，既有绿茶的清新，也带点红茶的浓香，帮助分解油脂，促进新陈代谢，特别适合爱吃油腻食物和想降脂的人。 总结就是：绿茶清爽解毒、红茶暖胃助消化、乌龙茶助脂肪分解。根据需求选茶，效果更好。

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